عضلات الوجه من العضلات الإرادية أم لا إرادية
الحركات اللاإرادية ومعانيها النفسية
لماذا يعاني البعض من تشنجات لا إرادية بالوجه؟
أعاني من حركات لا إرادية في الوجة تظهر فجأة في المواقف الاجتماعية ما العلاج
حركات لاإرادية غريبة في الوجه والعينين والأنف تزداد مع الانفعال والتوتر
عضلات الوجه من العضلات الإرادية أم لا إرادية
لا تترك لنفسك أوقات فراغ؛ لأنَّها سوف تستَوْلي على تفكيرك وقتها, اشترك في حلقات تحفيظ قرآن في المسجد، وأنصحُك بعدم الجلوس وحدَك - حاوِل أن تكون بِرُفقة أُسْرتك أو أصدقائك دومًا - وبطَرْد الفكرة بمجرَّد مرورها على بالك مباشرة, وتغيير الموضوع، ولْتَعلم أنك إذا تركتَها واستمرَرْت في الاستسلام لها، وعدم مقاومتها، فسوف تزداد.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
.
الذي أنصحك به هو أن تتجاهل هذه الحركات اللاإراديَّة التي تحدث في وجهك؛ فالتَّجاهل التامُّ وتَفهُّمُ أنَّها ناتجة من القلق هو وسيلة علاجيَّة صحيحة جدًّا، ولكن إذا ركَّزت عليها، وأصبحتَ تُلاحظ الصغيرة والكبيرة، فهذا سوف يَدْعم ويُعزِّز من استشعارك بهذه الحركات اللاإراديَّة، ورُبَّما تزداد.
يصف بعض المرضى الحركات المتكررة بالمريحة ونادراً جدا ما يفزع هؤلاء من نومهم بسبب نوبة اضطراب الحركة النظمية.
: Elsevier; 2017.