شرب شاي الأعشاب تمتلك العديد من الأعشاب خصائص طاردة للغازات، مثل: الزنجبيل، واليانسون، والكمون، والشبت، والكراوية، والريحان، لذلك يُعد شرب شاي الأعشاب كطريقة تنظيف القولون من الغازات طريقة فعالة.
مضغ بذور الشمار قد يساعد مضغ بذور الشمار في تحقيق طريقة تنظيف القولون من الغازات لاحتوائها على خصائص تساعد في التخلص من مشكلات الجهاز الهضمي، مثل: تكوّن الغازات.
والقولون الهضمي هو اسم شائع وعامي وهو غير صحيح طبيًا، وأطلق عليه هذا الاسم؛ لأنه أحد أعضاء الجهاز الهضمي وأن القولون وظيفته الأساسية هو استخراج الماء والأملاح من فضلات الشخص قبل طردها عبر الأمعاء الغليظة ومنها إلى فتحة الشرج؛ لذلك سُمي بالهضمي، ولكن لا يوجد فرق بين الاثنين فهما واحد.