من التصرفات التي تؤدي الى حاله من التوتر الذي قد يصيب الطالب - السعرات الحراريه الزائده تؤدي الى

التوتر الذي ينتاب الطالب من الحضور متأخرا لأداء الامتحان لأي سبب كان نستطيع التقليل من هذا التوتر

قد يكون الإجهاد خارجيًا ومرتبطًا بالبيئة، وقد يكون أيضًا بسبب التصورات الداخلية التي تجعل الفرد يشعر بالقلق أو المشاعر السلبية الأخرى المحيطة بموقف ما، مثل الضغط وعدم الراحة ونحو ذلك، فتُعد بعد ذلك مرهقة.

نقابة الأطباء المصرية و محمد البحراوي صرح الدكتور جرجس رزق الله، أمين عام نقابة الأطباء بالغربية أنه يجب اتخاذ الاجراءات القانونية بحق الدكتور محمود البحراوي، بالإضافة إلى فحص منزله و ما يقوم به من عمل علاجي بعيدا عن اللوائح التي تضعها النقابة، حيث أراش إلى أن طريقته في إدارة العلاج الحر يجب أن تكون تحت رقابة وزارة الصحة و مديرية الشؤون الصحية في الغربية.
يمكن أن تشمل التغييرات الأخرى وجود فترات في النهار لا يكون هناك وقت فيها مرتبط بالشاشة، مثل أوقات الوجبات، أو ترك الهاتف في غرفة منفصلة في الليل حتى لا تزعج النوم.

التوتر الذي ينتاب الطالب من الحضور متأخرا لأداء الامتحان لأي سبب كان نستطيع التقليل من هذا التوتر بالالتزام بالنقطة التي يقول فيها المنشور

هو من التصرفات التي تؤدي إلى حالة من التوتر الذي يصيب الطالب، أما تفصيل الإجابة على هذا السؤال بوجه عام، نستعرضها في السطور القادمة.