أكمل الفراغات الآتية
أكمل الفراغين في العبارة الآتية: التمر مصدر طاقة للجميع لاسيما الأطفال و .............. و..............
تم الإجابة عليه : التمر مصدر طاقة للجميع لاسيما الأطفال
9 أسباب تحتم عليك أكل التمر يوميا
خلطة التمر شد البشرة و ازالة التجاعيد و لمعان الوجه
تسوس الأسنان الناجم عن الرضاعة الصناعية
.
ويتم تحميل التمر بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز والنحاس وفيتامين B6 ولكن من بين المحتويات الغذائية فإن كمية الألياف فيها هي الأكثر وضوحًا وفي حصة 3.
نهاد ربيع البحيري مكوناته الغذائية فيتامين ب3 ب6 - ألياف - حديد - ماغنسيوم - بوتاسيوم - بيتا كاروتين.
الفيتامين ب في التمر يحافظ على سلامة الجهاز العصبي ويقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهية، ويساعد على هضم الكريمائية والدهنية ويحافظ على سلامة اللسان والشفتين والجفون ويقي من البلاجر علة يصحبها طفح جلدي وضعف واضطراب الأمعاء والجهاز العصبي.
.
.