يتم ممارسة النشاط البدني في الأماكن المخصصة والتأكد من خلوها من أية حفر أو عوائق، تعتبر التربية البدنية من أهم وسائل الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية للإنسان تماما كما يتواجد العقل السليم في الجسم السليم، وبالتالي هناك شروط يجب أداء الأنشطة البدنية المختلفة في مكان مخصص لهذا الغرض، كما يجب أن يتم تلبيته في مكان جيد التهوية ومستوي، والتأكد من عدم وجود عوائق أو خدوش في المكان.
السؤال: تعمل التهدئة على إعادة الجسم تدريجياً إلى حالته الطبيعية قبل بدء النشاط البدني.
تعمل التهدئة على إعادة الجسم تدريجياً إلى حالته الطبيعية قبل بدء النشاط البدني.