عدد الجيوب الأنفية والجيوب الأنفية فراغات مجوفة صغيرة تتواجد في العظام حول الأنف.
نصائح للحفاظ على صحة الجيوب الأنفية لحماية الجيوب الأنفية من الضغط والعدوى، والحصول على جيوب أنفية صحية، يمكن اتباع القواعد المهمة التالية: أولًا: العناية بالنظافة العناية بالنظامة بشكل طبيعي يمنع الإصابة بالعدوى من خلال منع انتشار مسبباتها من بكتيريا وفيروسات، والتي تنتقل عبر الرذاذ الخارج من الفم والأنف أثناء السعال أو العطاس، لذلك فلابد من تغطية الأنف أثناء السعال أو العطس.
المنزل والطبية والجراحية مشاهدة تمت مناقشتها سابقا.