أضرار البردقوش ذكرنا في مقالنا الفوائد العلاجية والصحية العديدة للبردقوش ويتوجب علينا أيضا ذكر أضراره والتنويه بها خاصة لبعض الفئات، إذ أنه يعد من الأعشاب المفيدة التي يمكن استعمالها بأمان للبالغين، لكن يحذر خبراء الأعشاب من عدم ملامسة العينين والجلد إذ قد يسبب حساسية وتورم في البشرة، كما يحذر تناوله على المرأة الحامل والمرضع إذ يمكن أن يسبب تقلصات في الرحم قد تؤدي للإجهاض، ولا ينصح أيضا بعدم تقديمه للأطفال وذوي الحساسية من بعض الأعشاب مثل الزعتر، الريحان، النعناع، الميرمية، والخزامي.
اكيد حبيبتي: شوفي تغلي الماء وتوضعي فيه: 3 ملاعق حلبة ليست مرحية حب 2 ملاعق قرفة مرحية 2 ملاعق كمون 2 ملاعق حبة البركة مو حبة البركة الي تتحط في الخبز وغيرو انتي روحي للعطار وادا عطالك هاديك الي تتحط في الخبز قوليلو اعطيني حبة البركة الاخرى تحطي كل المكونات تغلي فالماء وتصفيه طبعا وتشربي كاس على الريق من تاني يوم للدورة لسادس يوم من الدورة ولما تخلص هادي الكمية وماتكفيكي الوقت المناسب زيدي اغلي كمية اخرى -البردقوش و الميرمية مع بعض وتشرب دايما 3 مرات في اليوم.
من فوائده أيضاً أنّه ينشّط الجسم، ويقوي جهاز المناعة، وينظم هرمون البولاكتين، ويقلّل من مستوى الكوليسترول الضارّ في الدم، ويزيد من الكوليسترول النافع، ويشفي الجروح بشرعة ويساعد على التئامها، ويعزز طاقة الجسم، ويقي العظام من الترقّق والهشاشة، ويحافظ على صحة الكبد ويقيه من التلف، ويقلّل من نسبة السكّر في الدم، ومضاد للأكسدة، ويخلص الجسم من مشتقات الأكسجين الحرة، ويخفض من ارتفاع ضغط الدم المرتفع، ومضادّ للبكتيريا.