كيف يفيد الزنجبيل الذين يعانون من السمنة؟ للزنجبيل مفعول كبير فتنحيف الجسم، ويعمل على تنظيم عملية الهضم لدي الانسان.
ونتيجة لذلك، يوصي بعض الأطباء بالاعتماد على تنكيه وجبات الطعام بالزنجبيل فهو غني بالساليسيلات.
مشروب الزنجبيل قبل النوم يخلصك من تلك المشاكل من سوء هضم وانتفاخات.
اقراء ايضا : كمية الزنجبيل المسموح بها خلال الحمل تبلغ كمية الزنجبيل المسموح بها خلال فترة الحمل جرام واحد في اليوم وهو ما يعادل حوالي أربعة أكواب من الزنجبيل يوميا، ولا ينصح بتناول كمية أكبر من المسموح بها حتى لا تتعرض الحامل إلى أي أعراض جانبية.
هل يتلف الزنجبيل عند استهلاكه أكثر من اللازم؟ — إذا كنت تستخدم دواء لضغط الدم أو تجلط الدم ، فلا تتناوله دون موافقة الخبراء.
من ناحية أخرى، إذا كنت لا تمتلكين الوقت فيمكنك شراء أكياس شاي الزنجبيل من المحلات التجارية، إذ تقوم طريقة تحضيره على إضافة كيس منه إلى كوب ماءٍ ساخن والانتظار لمدة 3 دقائق فقط ثم شربه.