بذرة الكتان - فوائد و اضرار بذور الكتان

يوصى بتناول جرعة يومية من بذرة الكتان لتلبية متطلبات الجسم الغذائية وعلاج الأمراض المختلفة ، خاصة أمراض القلب والسرطان وأمراض الرئة والكبد والأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية وما إلى ذلك.

فوائد بذر الكتان لضغط الدم تُشير الأبحاث إلى أنّ تناول بذور الكتان قد يخفض ، كما أنّ تناول بذور الكتان المطحونة بإضافتها إلى الخبز يومياً مدة 6 أشهر قد يخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من تَضيق في الأوعية الدموية، وارتفاعٍ في ضغط الدم.

وبالتالي، فإن عمل بذور الكتان مفيد جدًا لتساقط الشعر وتعطي نتائج فعالة.

بذور الكتان لتنعيم الشعر بذرة الكتان فعالة جدًا في علاج جفاف الشعر وحالات فروة الرأس الجافة التي تؤثر على صحة الشعر.