إقراء أيضاً : التدبر وكن ما ترى التغيرات الذهنية لا تحدث جميعها تلقائياً ولكي تتمكن من رؤية وتغيير نظرتك للأشياء إلا بتغيير ما أنت عليه والعكس صحيح.
في علم النفس، الصورة الذهنية هي الانطباع الذي يتبقى بعد إزاحة مثير خارجي.
أعرف ما تريد ومدى رغبتك فيه هذا أمر واضح، لكن أنتظر هل أنت متأكد فعلاً من أنك تعرف بالضبط الشيء الذي تحاول الحصول عليه؟ إذا عملت بإجتهاد معقول فهناك فرصة للحصول على ما تريد في نهاية الأمر، فكلما كنت أكثر أوضوحاً وتصور ذهني بشأن الأمر الذي تريده بالاضبط كان من السهل إستهدافه تحديد التصورات المطلوبة إذن كيف ستجعل تصوراتك الذهنية تحدث وتمضي في تحقيق هدفك؟ فالهدف لن يتحقق هكذا من تلقاء نفسه، بل ولابد من عمل قائمة بالأمور اللازم حدوثها من أجل تحقيق هدفك.
إذا كانت الصُّورة التي نراها في المرآة والصورة التي لدينا في رؤوسنا لا تتماشى، فسننكِرُ الدَّليل الموجود أمامَنَا لصالح تصوُّرنا العقلي للواقع.
درس تنمية المقدرة على التصور الذهني للحركة تحضير فواز الحربي درس تنمية المقدرة على التصور الذهني للحركة الصف الثالث الابتدائي فصل دراسي اول 1443 هـ.
يمكنُ أن تنطبق فوائد مُمَارسة التصور على الصحَّة والأعمال أيضًا.