طريقة الاستخدام: اطحني ملء راحة يدك من بذور السمسم مع ملعقة من الجاجيري، وتناولي ملعقة يوميا من البودرة الناتجة.
قد يسبب ذلك تاخر الدورة الشهرية أو غيابها لعدة أشهر.
كما ان مدة التأخير تختلف.
الحمل وبعد تعرفت على معظم الأسباب المؤدية الى تأخر الدورة يومين ونزول افرازات بيضاء، ولأنك أيضا قد تتساءلين ان كانت الافرازات البيضاء دليل على الحمل من المهم أن تعلمي أن هذه الافرازات المهبلية التي تظهر لديك بعد تأخر الدورة قد تكون من علامات الحمل الأولى وتختبرها معظم النساء مع تأخر الدورة عن موعدها الطبيعي، ولكن في الوقت عينه ليس من الضروري ان تكون هذه الافرازات دليل على وجود حمل لأنها تظهر بشل طبيعي عند النساء، ولكي تتأكدي من ذلك قومي بمراجعة طبيبك أو اخضعي لاختبار الحمل بعد مرور حوالى أسبوع على تأخر الدورة لديك! الينسون يخفز نزول دم الطمث ويساعد في التخلص من اضطرابات الدورة عن طريق إعادة توازن هرمونات الأنوثة في الدم للفائدة: انقعي معلقتين من الينسون في كوب ماء بالليل ثم اشربي المنقوع في الصباح.
.
التغيير في الأدوية : إذا كنت تجربين دواء جديد قد يكون تأخر الدورة الشهرية أو غيابها هو النتيجة ، يمكنك التحدث مع طبيبك حول هذه الآثار الجانبية ، و هذا من الشائع جدا مع بعض طرق تحديد النسل ، إذا قمت بتغيير الأدوية يجب التأكد من الآثار التي قد تترتب على الدورة الشهرية ، حتى لو كنتي لا تعتقدي أنه سيكون هناك تغيير كبير.