فوائد الخس - فوائد الخس إليك أهم 10 فوائد صحية
ما هي فوائد الخس
فوائد الخس
ما حقيقة فوائد أكل الخس قبل النوم
فوائد الخس المذهلة وتأثيره على خصوبة الرجال
تتكون أوراق الخس من حوالي 96 % من الماء ، مما يجعله يمد الجسم بالماء الذي يفقده ويحافظ علي الجسم من الإصابة بالجفاف خلال الصيف كما أنه يزيد من الشعور بالحيوية والإنتعاش.
.
تعزيز صحة الجلد والحماية من التجاعيد يساعد تناول الخس على تعزيز صحة الجلد، ففيتامين أ الموجود بكميات عالية فيه ضروري لصحة ، ونقص هذا الفيتامين في الجسم يؤدي الى حدوث مشكلات في البشرة.
- Related articles
2022 deregimezmoi.fr