ثم لعب أول مباراة رسيمة له مع منتخب مصر يوم 8 سبتمتبر 2018 وكانت أمام في.
حيث بدأ نجمه بالصعود والتألق وبعد فترة تم انضمامه لصفوف المنتخب السعودي، وكان أول ظهور له ضمن صفوف المنتخب السعودي في بطولة كأس أمم آسيا المقامة في لبنان، كما شارك ناديه الهلال في نيل كأس أبطال الكؤوس العربي في عام 2000، كان له دور ومساهمة كبيرة في فوز ناديه بكأس ولي العهد لستة مرات، وذلك عام 2000 وعام 2003 و2005 و2006 و2008 و2009، وكان الغامدي قد حقق مع ناديه المركز الثاني بنفس البطولة عام 1998 كما حقق مع ناديه بالفوز ببطولة كأس الأمير فيصل لثلاث مرات في المركز الأول في عام 2000 و2005 و2006، كما ساهم بتحقيق ناديه للمركز الثاني بنفس البطولة لثلاث مرات في عام 2002 و2003 و2008، وفي عام 2014 واصل عمر الغامدي تألقه وكان له دور كبير بتحقيق ناديه الشباب الذي انتقل له عام 2010، لبطولتين في نفس السنة هما كأس السوبر السعودي وكأس الملك، وقد شارك الغامدي بنهائيين لكأس العالم اعتزل الغامدي في 22 يوليو 2015، وتم تكريمه من خلال إقامة حفل تكريم كبير له وحضره وزير الشباب والرياضة السعودي ورئيس اتحاد كرة القدم.
واضطر أشرف لمغادرة الملعب في الدقيقة 85 بعد تعرضه لإصابة، قبل أن يدفع حسام البدري مدرب منتخب مصر أحمد أبو الفتوح بدلًا منه.