صوم الدوبامين - صوم الدوبامين: عندما تَنتج عادات سيئة عن الفهم الخاطئ للعلم

من كان لديهِ سؤال حول التجربة فليتفضَّل.

يرى مؤيدو صيام الدوبامين أن هناك فائدة من أخذ فترات راحة دورية من التقنيات التي يُنظر إليها على أنها تسبب الإدمان ، مثل.

ومع الاستخدام المتكرر للمخدرات يرفع عتبة هذا النوع من المتعة، مما يعني أن الشخص يظل في حاجة إلى بذل المزيد من الجهد وزيادة الجرعة باستمرار للحصول على المستوى العالي نفسه من النشوة الذي كان يحصل عليه في البداية.

هل صيام الدوبامين مبني على أساس علمي؟ من المهم أن نذكر أن صيام الدوبامين ليس له أساس علمي وليس مبنيًا على الأبحاث العلمية، فالأدلة على فوائده أتت فقط من تجارب منقولة من أشخاص، ومعظم الفوائد تتعلق بالسلوكيات المرتبطة.